【ヒルナンデス】水トアナが痩せた?ダイエット方法やTシャツ画像を紹介!

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こんにちは☆

管理人の「ほし」です。

 

今回は8月29日の「ヒルナンデス」で放送された
水トアナのダイエットについて紹介したいと思います!!

水トアナ

3年連続で24時間テレビの総合司会を見事にやり遂げましたが
実は密かに闘志を燃やしていた挑戦が

それは、ダイエット!!

24時間テレビのチャリTシャツの1番小さなサイズを着ること!
そればかりか、二の腕のところに隙間を作ること!!

この目標に向って
ダイエットの師匠マギーさんの指導のもと絞ったんだそうです。

 

 

ダイエット方法!

ダイエット中に何を食べたか?
どんな運動をしたか?
などの描写はありませんでしたが

炭水化物を1番控え
他にも脂ののったお肉などを控えるいわゆる「食事制限」でのダイエット。

番組内でのインタビューで
食事制限をしていることを話すとなぜか周りのスタッフから失笑が(笑)

肉と飯

 

24時間テレビ放送の2週間前で
「結構、今結果が出て来ている。」と話す水トアナですが
確かにちょっと小顔になってスッキリしている印象に。

 

昨日食べたものをマギーさんに報告して叱ってもらったりしたそうで
この辺りは超有名なプライベートジムの食事指導に似ていますね。

挫折しそうになった時は
マギーさんのスタイルブックを見て「私はこうなる!」と
言い聞かせていたことを話すとまたまたスタッフから2度目の失笑が・・・

マギーさんを本気で目指す水トアナって
何か可愛らしくてホッコリした気分になりますね。

⇒マギーさんのダイエット方法についての詳しい記事

マギー2

 

実際に自分がなりたい
モデルや女優さんの写真集を見たり・スマホなどの待ち受けにして
つい食べたくなった時の抑止力にしている人も少なくありません。

 

 

また、筋力トレーニングでも
同じメニューをただこなすのと自分が目指すボディのポスターなどを見ながらでは
トレーニング効果の違いが顕著に現れます。

 

この事から目で見て
ダイエットの抑止力にしたり・モチベーションを維持したりすることは
大変有効だと言えるでしょう。

 

 

結果

過去にメインパーソナリティを務めた関ジャニ∞から
Tシャツがパツパツであることをツッコまれて会場が大爆笑になったことがある水トアナ。

水トアナ2

目標達成したら何を食べたいか?という質問に
「お肉と炭水化物です!!」と即答かつ力強く返した水トアナ。

過去にも同じようなダイエット企画があっては痩せて、ぽっちゃりに戻ってしまったので
今回も同じ結末になりそうな予感がwww

 

結果は

IMG_2730

見事SSサイズを着れてます!!
二の腕周りもかなり余裕があります。

「ブカブカでスカスカ過ぎて寒いくらいだった」と話していました。

 

⇒安村アナが痩せた詳しい記事

 

 

まとめ

皆さんいかがだったでしょうか??

水トアナのダイエットでしたが
個人的にはポッチャリくらいが水トアナは1番可愛いと思う
今日この頃です(*´▽`*)

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