なちゅ(元SDN48)の焼き肉ダイエット!方法と効果は?

なちゅ
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こんにちは☆

管理人の「ほし」です。

今日は痩せるイメージが沸いてこない
元SDN48のなちゅさんの焼き肉ダイエットについて紹介させていただきます。

なちゅ

なちゅさんはお笑いやSDN48でMC専属要員として活躍していましたが

太っていたことからダイエットを決意して
あまりに驚愕の方法でダイエットしました。

 

 

朝から焼き肉??

タイトルにもあるように焼き肉ダイエットで-14kgのダイエットに成功したとか。
しかも食べる時間はまさかの朝!!

かなりヘビーそうです。
少なくとも私は朝から焼き肉は厳しいですね(笑)

 

その方法は
赤身・カルビ・タンなどを4~5枚ずつ。
これで大体1.5人前!!

肉だけでなくもやし・人参・きゃべつなどの野菜も結構な量ですね!

朝焼き肉

これが朝食とは思えませんね・・・

さらに

①朝なら肉をどれだけ食べてもOK

②肉と共に、白飯をがっつり食べてOK

③昼・夜は、お腹が空いたら軽めに食べる。(夕食は芋焼酎とさきイカならOK)

 

肉も白飯もガッツリいってOKとは恐るべし(´・ω・`)
しかも夜にお酒までいけるとは。

⇒赤身肉ダイエットの詳しい記事

 

 

なちゅさんは「この朝焼き肉ダイエットはストレスなくできた」
と言っており
生活リズムも朝食を食べるようになったおかげで
規則正しく朝方に変われたみたいですね。

1カ月でまさかの-10kgのダイエットに成功したとか。

 

確かに朝から食べる物は脂肪になりにくいと言われ
朝からお腹一杯食べると
1日そんなにお腹がすきません。

また、生活リズムを正すこともダイエットには大事ですね。

 

私「ほし」も朝から食べる気がせず朝食を抜いて出社してましたが
昼食前には空腹が我慢できずイライラしたりソワソワして仕事に身が入りませんでした。

しかし、白米100gでカレーやら中華丼を食べていると
さすがに1日は持ちませんが
昼食前の空腹を我慢できないってことはなくなりました(#^.^#)

 

朝からお腹一杯焼き肉を食べるなちゅさんは
もしかしたら本当に1日そこまでお腹空くことなく
夕食に焼酎とさきいかで足りたんじゃないかなって思います。

 

この朝焼き肉ダイエットでMAX70kgあった体重が
56kgに大変身しました。

nachu

 

いや、変わり過ぎでしょ(笑)
かなり可愛いギャルに大変身!!

 

 

更なるダイエット!!

今年三十路になったなちゅさんですが

なんとかなりリバウンドしてしまって人生最後のダイエットに挑戦したとか。

もう2度と太った自分に戻らないように写真屋でダイエット前の写真を撮る
気合いの入れよう!!

30歳ダイエット

痩せた時よりかなり変わっちゃいましたが
今後どのような大変身するか楽しみです(´◉◞౪◟◉)

 

また詳細が分かればすぐ紹介させていただきますね。

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