浜田ブリトニーのベジライフ酵素液ダイエットの方法は?結果や現在も!

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こんにちは☆

管理人の「ほし」です。

 

今回は浜田ブリトニーさんが実践していた
酵素ダイエットについて紹介したいと思います!!

少し前からネットの色々なページにいくと
浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットでどんどん痩せていく
ネットCMが出いていました。

ブリトニーCM

多分こういうCMは何度か目にしたことがあるかと思いますが

 

一体どのような方法で痩せたのでしょうか??

 

 

酵素ダイエット

浜田ブリトニーさんが実践したダイエット法は酵素ダイエットです。

多くのタレントさんからモデルさんが実践しており
その人達のほとんどは野菜やスムージーから酵素を取り入れていましたが

 

浜田ブリトニーさんは
「美的90選 ベジライフ酵素液」を愛飲していました。

ベジライフ

 

朝食をベジライフ酵素液だけにする
いわゆる置き換えダイエットですね。

 

このベジライフ酵素液は
90種類以上の減量を酵素の力で3年以上熟成発酵させたエキスを
食事と置き換えるだけで栄養補給しながらカロリーダウン!!

できるらしいのですが

 

このベジライフ酵素液は最安値の定期購入コースでも

ベジライフ酵素液2
酵素液(500ml)  2本
サプリメント
オリジナルタンブラー
レコーディングノート

9850円

 

酵素液(500ml)1本なら5100円のお値段!!

酵素液20~40mlを180mlの好きな飲み物で割って飲むらしいのですが

 

う~ん・・・
本当に痩せるのであれば高くないのかなぁと思います(´・ω・`)

 

 

酵素液以外の食事

先程紹介した通り
朝食は酵素液のみでしたが

昼食・夕食はどうしていたのでしょうか?

なんと
昼食は好きな物を食べて
夕食は野菜中心のメニューを食べていたみたいで

サラダだけでなく
野菜鍋など飽きずに低脂肪の物を心がけて食べていたそうです。

 

やはりダイエットするなら夕食の炭水化物を摂らない人が多いみたいですね。

 

しかも漫画家でもある浜田ブリトニーさんは
お菓子やジャンクフードが大好きで
完全に辞められなかったので

昼食の代わりに食べていたみたいですね。

Potato chips in bowl, closeup image.

Potato chips in bowl, closeup image.

 

これもある意味置き換えダイエットでしょうか(笑)

 

 

運動はしていた?

浜田ブリトニーさんは「ずぼらダイエットの本」を出すほど
運動が大嫌いで
特別に運動はしていないそうです。

 

ただ普段歩くときに大股で早く歩くようにしていたみたいで
毎日のただの歩きを
運動に変えていたんですね。

早歩き

本当に小さなことですが
普段の歩きを少し早く歩くだけで
キツさとカロリー消費は段違いでしょう。

 

⇒山田優さんが実践しているコンブチャクレンズについての詳しい記事

 

 

まとめ

今まで紹介したことを気を付けて
浜田ブリトニーさんは

MAX 52kgあった体重が

2ヶ月で-10kg

1年半で-15kg

のダイエットに成功し

 

現在の体重は38kg!!

浜田ブリトニー2

痩せてモデルに挑戦し結婚までされた
浜田ブリトニーさんは人生を変えたと言っても過言じゃありませんね。

 

私自身はサプリや酵素液を使ったことがありませんが
浜田ブリトニーさんがおっしゃるみたいに
ズボラな方なら酵素液でのダイエットもありなんじゃないかな。

と思います(●^o^●)

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