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「 海外ダイエット 」 一覧

アクアポールダイエットとは?効果や消費カロリーも気になる!

  2017/12/01 

太っている人が急にランニングや激しい運動をすると、主に膝の関節に負担がかかってしまうので、痛めたりケガをして運動できなくなってしまいます。 人口3億人いるアメリカでは、実に30 …

ピザダイエットの効果とは?具材や食べる量も気になる!

  2017/11/07 

ダイエットには驚きの方法がいくつもありますが 今回もアメリカで大注目を集めた驚きのダイエット・・・それが、ピザダイエット!! ピザって皆さんが想像する、美味しくて高カロリーなピ …

ミシェル・ルーウィンのトレーニング内容や食事は?経歴も!

  2017/11/05 

美しい肉体で全米を魅了するカリスマミシェル・ルーウィン(31)さん。 「フィットネスをしている人なら知らない人はいない」アメリカではココまで言われる有名人です。 それもそのはず …

アブクラックスは遺伝なの?体脂肪率や鍛え方はどうすればいいの?

  2017/04/10 

こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。   今回はアブクラックスについて紹介したいと思います!! アブクラックスとは お腹の前面にある腹直筋の真ん中に走る縦線の溝のこと …

【フルタチさん】デトックス(腸内洗浄)の究極系の方法と効果!

  2016/11/28 

こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。   今回は11月27日の「フルタチさん」で放送されたデトックスの究極系について紹介したいと思います!! 報道ステーションを3月で …

スライドボードダイエットで足痩せが短期間で出来る?方法や効果は?

  2016/07/19 

こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。   今回はスライドボードダイエットについてを紹介したいと思います!! 最近ではジムやアスリートの体作りなどでも取り入れられるよう …

FNSがダイエットの新常識?トップモデルが実践する食材の選び方とは?

  2016/04/29 

こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。   今回はFNSについて紹介したいと思います! FNSとは「Full  Not  Satisfied」の略で満足する食べ方ではな …

BOSUボールの価格や効果は?トレーニング方法も紹介!

  2016/02/25 

こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。   今回はについてBOSUボールトレーニングについて紹介したいと思います!! あまり聞かないし見慣れない形のエクササイズグッズで …