アーカイブ:2015年 12月

  • 2015年12月8日レコーディングダイエットの結果と考察

    89日目 体重 87.1kg(-8.5kg) 体脂肪率 20.3%(-3.1%) 朝食:おにぎり   324㌔カロリー   (ご飯135g    冷凍食品2個) 昼…
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  • 2015年12月7日レコーディングダイエットの結果と考察

    88日目 体重 87.3kg(-8.3kg) 体脂肪率 20.2%(-3.2%) 朝食:なし 昼食:ご飯    425㌔カロリー    サラダ   40㌔カロリー…
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  • キャビテーションシェイプ

    キャビテーションシェイプで部分痩せ!効果と料金は?

    こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。 今回は12月6日の福岡の地元情報番組「with」で放送された 部分痩せの最前線について紹介したいと思います。 「部分痩せは不可能」ってよく言わ…
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  • 2015年12月5日レコーディングダイエットの結果と考察

    87日目 体重 86.1kg(-9.5kg) 体脂肪率 21.6%(-1.8%) 朝食:ハヤシライス    385㌔カロリー   (ご飯100g)    サラダ     40…
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  • 2015年12月4日レコーディングダイエットの結果と考察

    86日目 体重 86.3kg(-9.3kg) 体脂肪率 21.4%(-2.0%) 朝食:中華丼   267㌔カロリー    サラダ   40㌔カロリー 昼食:ご飯…
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  • 北島達也

    北島達也の筋トレダイエット!正しい腹筋と痩せる意外な食べ物は?

    こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。 今回は12月3日の「ヨソで言わんとい亭」で放送された 自宅で無料でできる筋トレダイエットについて紹介したいと思います。 このダイエットを提唱す…
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  • 2015年12月3日レコーディングダイエットの結果と考察

    85日目 体重 86.9kg(-8.7kg) 体脂肪率 21.4%(-2.0%) 朝食:カレーライス   311㌔カロリー サラダ    40㌔カロリー 昼食:ご飯     425㌔カロ…
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  • 藤森医師

    ホルモンバランスでキレイに痩せる!痩せやすい身体を作る3大要素とは?

    こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。 今回は12月3日のバイキングで放送された ホルモンバランスでキレイに痩せるダイエット法 を紹介したいと思います。 このダイエット法は ホル…
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  • 2015年12月2日レコーディングダイエットの結果と考察

    84日目 体重 86.3kg(-9.3kg) 体脂肪率 21.3%(-2.1%) 朝食:コロッケパン   336㌔カロリー    サラダ     40㌔カロリー …
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  • バジルシード

    バジルシードダイエット!効果は?飲むだけで痩せる?

    こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。 今回は12月2日のバイキングで放送された バジルシードダイエット について 紹介したいと思います!! …
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