【ヒルナンデス】水トアナが痩せた？ダイエット方法やＴシャツ画像を紹介！

こんにちは☆

管理人の「ほし」です。

 

今回は８月２９日の「ヒルナンデス」で放送された水トアナのダイエットについて紹介したいと思います！！

３年連続で２４時間テレビの総合司会を見事にやり遂げましたが、実は密かに闘志を燃やしていた挑戦が

それは、ダイエット！！

２４時間テレビのチャリＴシャツの１番小さなサイズを着ること！

そればかりか、二の腕のところに隙間を作ること！！

この目標に向ってダイエットの師匠マギーさんの指導のもと、身体を絞ったんだそうです。

 

 

ダイエット方法！

ダイエット中に何を食べたか？
どんな運動をしたか？
などの描写はありませんでしたが

炭水化物を１番控え、他にも脂の乗ったお肉などを控えるいわゆる「食事制限」でのダイエット。

番組内でのインタビューで食事制限をしていることを話すとなぜか周りのスタッフから失笑が（笑）

 

２４時間テレビ放送の２週間前で「結構、今結果が出て来ている。」と話す水トアナですが、確かにちょっと小顔になってスッキリしている印象に。

昨日食べたものをマギーさんに報告して叱ってもらったりしたそうで、この辺りは超有名なプライベートジムの食事指導に似ていますね。

挫折しそうになった時はマギーさんのスタイルブックを見て「私はこうなる！」と言い聞かせていたそうです。

このことを話すとまたまたスタッフから２度目の失笑が・・・

マギーさんを本気で目指す水トアナって、何か可愛らしくてホッコリした気分になりますね。

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実際に自分がなりたいモデルや女優さんの写真集を見たり・スマホなどの待ち受けにして、つい食べたくなった時の抑止力にしている人も少なくありません。

 

また、筋力トレーニングでも同じメニューをただこなすのと、自分が目指すボディのポスターなどを見ながらではトレーニング効果の違いが顕著に現れます。

この事から目で見てダイエットの抑止力にしたり・モチベーションを維持したりすることは大変有効だと言えるでしょう。

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成功のご褒美は・・・

過去にメインパーソナリティを務めた関ジャニ∞から、Ｔシャツがパツパツであることをツッコまれて会場が大爆笑になったことがある水トアナ。

目標達成したら何を食べたいか？という質問に「お肉と炭水化物です！！」と即答かつ力強く返した水トアナ。

過去にも同じようなダイエット企画があって、1度痩せたんですがぽっちゃりに戻ってしまったので、今回も同じ結末になりそうな予感がｗｗｗ

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結果

見事ＳＳサイズを着れてます！！
二の腕周りもかなり余裕があります。

「ブカブカでスカスカ過ぎて寒いくらいだった」と話していました。

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まとめ

皆さんいかがだったでしょうか？？

水トアナのダイエットでしたが、個人的にはポッチャリくらいが水トアナは１番可愛いと思う

今日この頃です(*´▽｀*)