瘦せている人と太っている人って何が違うのでしょうか？１番気になるのはやっぱり食生活です。会社や学校・友人や家族など身近には努力してなさそうなのに痩せている人はいます。 どんな食 …

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こんにちは☆ 管理人の「ほし」です。 今回はハンバーガーの選び方について紹介します。 基本的に高脂質で高糖質・高カロリーのハンバーガーはダイエット中は避けるべきですがどうしても …

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