「 月別アーカイブ：2015年08月 」 一覧
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2015年８月31日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/31
体重 91.8㎏ 体脂肪率 23.7％ 朝食：なし 昼食：和定食 800㌔カロリー ご飯 252㌔カロリー コーヒー 7㌔カロリー 間食：サンドイッチ …
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2015年８月30日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/31
体重 91.8㎏ 体脂肪率 23.2％ 朝食：ＵＦＯパン 404㌔カロリー （九州メイド） 昼食：ご飯 303㌔カロリー （0.5合） 味噌汁 …
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2015年８月29日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/30
体重 92.1㎏ 体脂肪率 23.7％ 朝食：フランクフルト 210㌔カロリー 昼食：ご飯 252㌔カロリー サラダ 40㌔カロリー 醤油ラー …
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2015年８月28日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/29
体重 92.8㎏ 体脂肪率 24.2％ 朝食：なし 昼食：サラダ 40㌔カロリー あさげ 32㌔カロリー トマトカレー 801㌔カロリー …
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2015年８月27日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/28
体重 93.9㎏ 体脂肪率 23.5％ 朝食：なし 昼前：魚のすり身棒 126㌔カロリー 昼食：ご飯（180ｇ） 303㌔カロリー 味噌汁 …
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2015年８月26日レコーディングダイエット結果と考察
2015/08/27
体重 95.6kg 体脂肪率 23.4％ 朝食：なし 昼食：白ごはん（180ｇ） 303㌔カロリー 玉葱の味噌汁 32㌔カロリー 唐揚げ（6個） 3 …